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最近看了一本書 「瘦婊子」在講吃的健康跟減肥的
內容很有趣 作者寫法 很嚴厲 有科科的感覺

我從十二月一號開始要進行一個月瘦身計畫 再進行改變飲食的活動
原因有幾個

第一
就是我要體檢了 距離我上次體檢是 六年前的事情
六年前我哪時候體檢的體重是49 這個體檢單上面會著名上次的體重跟這次的體重

城堡裡沒有公主 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

  • Jul 09 Wed 2008 22:46
  • 080707

我進行了一個禮拜的減肥
我完全沒有感到有成效
我要哭了啦!!!

我最近都睡到下午三點才起床
然後早餐都吃一個饅頭 然後七點多會吃媽媽煮的飯
之後就不再進食

城堡裡沒有公主 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  • Jul 01 Tue 2008 01:21
  • 080630

我回到高雄了

我媽說我已經變成豬了
而我自己已經在鏡子前面認不出我自己
我男友說她女友是綠巨人浩呆(這跟我力大無窮比較有關係)

我決定開始來縮胃 跟 做極少量的運動
主要是記錄一下我每天吃什麼

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